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Articles dans la categorie 'Bien Être'

Ressourcez-vous sur une Péniche

mars 23rd, 2010 by admin

Relaxation

 

Un séjour placé sous le signe de l’harmonie intérieure!

Ressourcez vous à bord d’une péniche amarrée sur les bords du Rhône.

Diplômé de l’école de médecine chinoise traditionnelle de la SFERE à Aix en Provence, Laurent vous propose une expérience unique sur l’eau, un soin énergétique.

Les soins par le toucher, à base d’énergétique chinoise, peuvent être relaxants, destressants ou agir sur le déblocage d’énergies subtiles.

Ils s’harmonisent particulièrement bien avec le contexte du fleuve dont l’eau s’écoule inlassablement le long de la coque. Le bateau se situe dans un cadre naturel, les berges du Rhône, la péniche rassurante et apaisante est à 10 minutes à pieds du centre ville.

Pratique :
- Chambre à partir de 70 € ou 55 € pour les séjours de plus de 2 nuitées consécutives.
- 55 € le soin énergétique d’une heure
- Possibilité de combiner soin et chambre en séjour comprenant un soin bien être énergétique d’une heure, une nuit et un petit déjeuner - 130€/personne.

http://www.gay-provence.org/fr/a-2459/la-peniche.html

Ressourcez-vous sur la Péniche QI - Cliquez pour agrandir

 

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Week end de massage et bien être en haute Provence

mars 1st, 2010 by admin

 

 

Week end de massage et bien être en haute Provence

MASSAGE

Après le succès de 2009 réservez votre week-end de massage 2010 avec Remy praticien du bien être pour l’une des dates suivantes:

16 au 18 avril / 11 au 13 juin / 10 /12 septembre

Le massage, reconnu comme un excellent antidote au stress, touche toutes les zones de la personnalité: physique, psychologique, émotionnel, spirituel. Il constitue l’un des moyens les plus efficaces pour relaxer l’ensemble de l’être.

JABRON

Formule avec séjour:

Week-end : 2 jours / 2 nuits

Arrivée le vendredi soir pour le dîner, départ le dimanche après-midi

Base 2 personnes ou chambre partagée:

2 nuits/petit déjeuner + 4 repas + massage + initiation au massage entre couple.

Tarif : 300 euro par couple, ( soit 150 euro par personne)

Nombre de places limitées à 3 couples.

Contactez nous pour plus d’informations et pour réserver.

Philippe ou Jean-Michel au 04 92 62 00 04

http://www.gay-provence.org/fr/a-2003/bnb-l-escapade.html

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Detente et massage de bien-être Ayurvedique au pied de la montagne de Lure

avril 23rd, 2009 by admin

 

 

DETENTE ET MASSAGE DE BIEN ETRE AYURVEDIQUE,
 INITIATION AU MASSAGE DE BIEN ETRE CALIFORNIEN DANS LA VALLEE DU JABRON (04)

Week end 12-14 JUIN 2009

L'escapade

Offre limité à 3 couples. Cette offre comprend les massages, 2 nuits en chambre d’hotes, 2 petits dejeuners, les repas du vendredi et samedi soir, un brunch le dimanche

Prix tout compris 300 €


Renseignements :
Philippe et Jean Michel 04 92 62 00 04
Noyers sur Jabron
http://www.gay-provence.org/fr/a-2003/bnb-l-escapade.html

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Week-end à Bayouest, guesthouse 100% gay en Bretagne

décembre 15th, 2008 by admin

 

 

Après le succès du premier rendez-vous en novembre, 2ème Week-end initiatique « relaxation et détente à la chinoise » à Bayouest, guesthouse 100% gay en Bretagne

Week-end pour tous ceux qui souhaitent apprendre « l’art de la relaxation » à la chinoise afin de le partager avec leurs proches.Ce stage initiatique n’a pas seulement comme objectif d’apprendre le Twina (massage sans but thérapeutique) mais de faire aussi l’expérience d’un ressenti avec son propre corps.

Philippe, praticien en énergétique chinoise de l’association « Plenitud Attitud », se chargera de partager ses connaissances dans ce domaine.

Gy guesthouse Bretagne

 

Programme du week-end :

Vendredi 30 janvier 2009 : arrivée à partir de 17h. Soirée libre.

Samedi 31 janvier : travaux pratiques de 10h à midi et de 14h à 16h, puis soirée libre

Dimanche 1er février : reprise de 10h à midi. Départ dans l’après-midi.

Les repas sont pris individuellement ou en groupe dans les restaurants des environs. Ils ne sont pas compris dans le prix du stage.

Tarif : 150 euros par personne (à régler directement au masseur) + prix de la chambre choisie

info / reservation  :
Bed and Breakfast Bay Ouest
Eric
Saint Seliac
35190 Quebriac
Tel : +33 (0) 2 99 23 07 23
http://www.gay-provence.org/fr/a-2008/bed-and-breakfast-bay-ouest.html        

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Hors -Normes : Christophe Lopez directeur du club gay XY

juillet 5th, 2008 by admin

Le XY – Marseille
Un concept novateur pour clientèle décomplexée…

Le XY est le dernier né des lieux gays branchés marseillais. Christophe Lopez a souhaité créer un sauna design, mais aussi un lieu différent. Interview.

Gaymag : Quelle est l’identité du XY ?
Christophe Lopez : Nous avons souhaité créer un lieu différent, à l’image des établissements anglophones ou américains où chacun vient librement chercher ce dont il a besoin…
Gaymag : l’élément central reste le sauna…
CL : Oui… et non ! Biensûr, il y a un sauna, vaste, chic et extrêmement propre. Mais nous l’avons voulu différent des saunas gays traditionnels : bien que favorisant les rencontres, il demeure ouvert, notamment à la lumière du jour et à la circulation dans tout l’établissement. On pourra facilement passer du sauna à la piscine, puis au bar ou à la salle de restaurant.
Gaymag : En fait, le XY cultive l’esprit « club ».
CL : Nous restons ouverts à la clientèle de passage mais nous proposons aussi des cartes de membres. Le XY est un lieu de vie où l’on vient se détendre autour d’un verre, profiter d’un massage, faire du shopping, déguster une cuisine soignée ou simplement lire la presse au bord de la piscine…
Gaymag : quelle est l’actualité du XY ?
CL : Nous développons des soirées à thèmes, comme la « Black out on the pool » le vendredi ou la « Chasse à l’homme » le lundi… Vous pouvez consulter le programme de toutes les soirées sur : http://www.xy-leclub.com/fr/evenements-gays-marseille.php
D’ici la fin de l’année, nous souhaitons pousser encore plus loin les services de soins, avec par exemple, des cabines UV, et bien d’autres surprises encore…

Un havre de paix et d’harmonie pour les rencontres et le bien-être au coeur de la ville… à découvrir absolument !

L’adresse :
Club XY
66, rue Montgrand
13006 marseille
04 91 04 68 36
http://www.xy-leclub.com

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La boutique en ligne des MADmoiZelles

mai 7th, 2008 by bruno

L’association cannoise Madmoizelles lance sa boutique en ligne !

Des sextoys, des accessoires originaux, des objets déco ou hitec…
Visitez la boutique sur : http://www.madmoizelles.com/lesbianshop.html

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Club XY à Marseille - 100% mecs !

mai 5th, 2008 by admin

SALUT LES MECS
Le printemps est là, et à la demande générale le XY est devenu 100 % gay !
Ton Club t’attend pour + de forme, + de détente, + de mâles et + de sexe !
Le site du Club est maintenant en ligne et tu peux le consulter sur www.xy-leclub.com
Nouvelle déco, un espace piscine repensé avec transats, végétation, un véritable havre de paix
pour l’été qui arrive !
Coté sexe la zone cruising a elle aussi été repensée. Sling, labyrinthe, camouflage, tu vas pouvoir
déambuler dans une ambiance comme tu les aimes. De nombreuses soirées innovantes sont
en préparation, tu recevras très bientôt toutes les infos. A partir du 1er Mai tu pourras enfin
devenir membre du Club en prenant la carte annuelle pleine d’avantages.
Et puis jusqu’au 30 Avril, si tu nous donnes le mot de passe magique, pour chacun de tes passages
au sauna, on te paye une bière !
Mot de passe : Massilia
Alors qu’est-ce que tu attends pour venir retrouver l’équipe ?
Bien à toi

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Leçon de massage… et de bien-être !

avril 10th, 2008 by bruno

À Guitres, près de Libourne, il existe un endroit où l’on apprend à masser… et à se retrouver. Les stages de massage d’Axel Paasche s’adressent à tous les publics et répondent à toutes les attentes, avec comme maître mot : le développement personnel. Axel Paasche – de A à Zen.

Gaymag : Comment es-tu venu au massage ?
Axel : Comme beaucoup, j’ai d’abord pratiqué le massage au sein du cercle familial et amical pour finalement en faire mon métier. Depuis 22 ans, je pratique le massage et les techniques de relaxation sous différentes formes. Je me suis installé dans la maison de Guitres que j’ai rénovée en créant des espaces adaptés à mes activités. J’ai d’abord allié l’activité de chambres d’hôtes traditionnelles avec les stages de massage. Récemment, devant le nombre grandissant de demandes de formations, j’ai décidé de réserver mes chambres d’hôtes pour les personnes qui suivent les stages ou qui viennent pour un week-end ou une semaine se ressourcer en bénéficiant de soins.
Gaymag : Quelles sont les différentes sortes de massage que tu pratiques ou enseignes ?
Axel : Les différentes formations que j’ai suivies (et que je continue de suivre) m’ont conduit vers plusieurs disciplines ou spécialités comme le shiatsu traditionnel, le Reiki, le massage californien, le amma, la relaxation Coréenne ou encore le bain sonore ou "bols chantants".
Gaymag : Quelles sont les attentes des personnes qui suivent les stages ?
Axel : Je propose deux types de stages pour répondre aux attentes de mes hôtes. Les premiers viennent chercher un soin. Je pratique, en accord avec eux, plusieurs types de massages en fonction de leurs besoins. Le but recherché est, dans ce cas, de réussir à lâcher prise sur leur vie quotidienne et leurs soucis, atteindre une relaxation profonde pour mieux rééquilibrer les énergies. Pour ce faire, je propose plusieurs formules qui varient d’une demie-journée avec 3 soins, à une formule semaine de 5 jours… Pour les séjours de plus d’un jour, la demi-pension et l’hébergement sont inclus dans le forfait et les formules peuvent être adaptées aux couples désirant un soin commun. Il y a ensuite les stages d’enseignement et de pratique du massage. Dans ce cadre, les participants reçoivent bien sûr les bénéfices du massage mais viennent avant tout chercher un enseignement technique en vue de les dispenser sur leur entourage. Certains visent également à pratiquer le massage de manière professionnelle. Si le premier stage leur permet de dispenser des massages de qualité, ces derniers assisteront à une session de niveau 2 afin d’atteindre un niveau suffisant pour débuter.
Gaymag : Ton approche et ta manière de prendre en charge tes stagiaires se borne-t-elle à la dimension de bien-être corporel ou encore à la maîtrise technique ?
Axel : Non, bien sûr. D’abord, je suis convaincu que les personnes qui se préoccupent du bien-être, du développement personnel et recherchent une certaine harmonie, ont une démarche ou une demande plus ou moins consciente qui relève autant de la recherche de bien-être physique que psychologique. Les stages sont un moment privilégié qui leur permet de marquer une pause ou une étape pour guérir les maux du corps comme ceux de l’âme. Là, mon rôle est de les accompagner dans ce cheminement au travers de l’écoute, de l’échange, mais aussi en traduisant pour eux ce que leur corps révèle de leur histoire et de leurs préoccupations. Ce rapport se met en place naturellement, dès lors que les stagiaires ont compris qu’ils ne sont pas venus me rencontrer par hasard et que je ne suis pas un gourou, que je je suis avant tout indépendant et que je ne fais partie d’aucune secte et n’ai rien d’autre à proposer que du bien-être et de l’échange !
Gaymag : Quels sont tes projets en cours ?
Axel : Je suis en train de rénover un local pour pouvoir proposer des stages à Bordeaux, dans le quartier de la gare, afin de faciliter l’accès aux personnes qui habitent l’agglomération bordelaise. Cet endroit sera également partagé avec les professionnels qui interviennent lors des stages. Je fais appel à eux en fonction des thématiques ou de la demande. Beaucoup de stages seront également assurés par Medhi, avec qui je travaille notamment le massage californien, le massage tantrique ou encore le massage à 4 mains.

Les formules proposées par Axel répondent à tous les besoins… Alors pourquoi ne pas profiter de ce havre de paix, proche de Libourne, au milieu de vignes et de la campagne bordelaise pour apprendre à masser vos amis, vos amants ou simplement pour venir profiter d’un moment de bien-être et de sérénité.

Contact :
De A à Zen
Axel Paasche
23 rue Portail de la Barrière
33230 - Guitres
Tél : +33 (0)5 57 69 15 15 ou +33 (0)6 61 07 88 63
www.chambres-relaxation.com/

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Gare au soleil !

juin 28th, 2006 by admin

Vue Mer n°2 _ Juin 2006

Bien protégé tout l’été
La saison des plages est entamée, les lézards peuvent sortir pour profiter pleinement du soleil et faire le plein de vitamine D. Mais attention : là aussi, mieux vaut sortir protégé…

L’offre en matière de protection solaire est large et les indications sur les tubes et flacons pas toujours claires. Pour se faire une idée, un indice de protection 2 arrête la moitié des ultraviolets, un indice 20 fait barrage à 94 % et l’indice 60 n’en laisse passer que 2 %.

SPF, IP, FPS… comment s’y retrouver ?
IP signifie indice de protection, FPS, facteur de protection solaire et SPF, sunburn protection factor pour les marques anglaises. Autrement dit, toutes ces abréviations veulent dire la même chose. Ce qui compte, c’est le chiffre qui est généralement indiqué en gros sur le packaging. À savoir : ces indications sont nivelées de manière internationale. Vous pouvez donc acheter votre crème solaire en arrivant sur votre lieu de vacances sans crainte.

La mention UVA…
Sur certains tubes, les marques ajoutent un indice de protection UVA. En réalité, cela ne signifie pas grand-chose : les modes de calcul sont variables et il est aujourd’hui presque impossible de mesurer l’impact des UVA sur la peau. Contrairement aux UVB, les UVA ne provoquent pas de coups de soleil.

Choisir une protection adaptée à votre peau
Les indices de protection varient de 5 à 60. En fait, la différence entre un indice 5 et 30 est énorme. En revanche, au-delà de 30, la protection augmente moins vite. Cela étant, plus la peau est claire, plus elle est restée longtemps sans voir le soleil, plus il faut la protéger.

Une protection adaptée à la destination.
La réflexion des ultraviolets varie en fonction du lieu où vous vous trouvez. L’eau réfléchit entre 5 et 10 % des rayons solaires, l’herbe 3 %, le sable 15 à 30 %. La neige, elle, peut renvoyer jusqu’à 90 % des UV ! Dans tous les cas, choisissez un indice élevé pour les premières expositions et baissez au bout de quelques jours quand la peau est habituée. Enfin, si l’eau renvoie moins les rayons UV, elle élimine les crèmes lors des bains (même les waterproof) et les gouttelettes agissent comme des loupes. Veillez à vous enduire régulièrement et abondamment.

Protégé, même à l’ombre
Les rayons ultraviolets ne sont jamais totalement filtrés par les parasols ou les chapeaux. Ils se réfléchissent sur le sol et reviennent tout droit sur votre peau. Par conséquent, même à l’ombre, il est important de se protéger. De même, par temps couvert, seule la moitié des UV est filtrée par les nuages. Alors méfiance et protection sont de mise, en toute circonstance !
Pour garder votre bronzage, faites un gommage. Ce dernier élimine les cellules mortes, affine la peau et la rend plus réceptive à bronzage uniforme. N’oubliez pas de vous hydrater après chaque exposition, votre bronzage en sera prolongé d’autant et vous éviterez les sensations d’échauffement. Enfin, si vous doutez devant les informations figurant sur les emballages des produits solaires, demandez conseil à votre pharmacien.

LANCÔME
SÔLEIL ULTRA

Lait Corps Très Haute Protection SPF 50
Ce lait protecteur extrême est formulé pour le respect des peaux sensibles et fragiles au soleil. Il fond littéralement sur la peau pour la protéger, l’hydrater et lui assurer une qualité superbe. 150 ml
Prix conseillé : 24,80€

BIO Protection !
LAVERA SUN 15

Spray solaire pour toute la famille IP 15
Protection solaire élevée pour tous types de peaux.
100% minérale. Résiste à l’eau.
Prix conseillé : 16.90€
www.majesticprovence.com


Clarins

Un peu de soleil après le soleil !
Baume après-soleil Autobronzant hydratant
Le meilleur moyen de prolonger le bronzage en l’intensifiant à volonté. Plus profond, plus uni, animé d’une éclatante tonalité dorée, votre bronzage dure beaucoup plus longtemps.

 

Lancaster after sun
Activateur de Bronzage Crème Apaisante

Faire durer le bronzage !
Ce soin garde le bronzage le plus longtemps possible et l’intensifie ! Riche en ingrédients naturels, il stimule le processus de régénération de la peau et prolonge le bronzage naturellement en lui donnant une belle couleur dorée, encore plus intense.
125 ml
prix conseillé : 25,60€

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